Autor:Nutriadm

As consequências da má alimentação

Uma alimentação saudável é composta por frutas, verduras, legumes, cereais e grãos, ou seja a carência…

Você sabia? Lanches com excesso de calorias tiram o apetite e favorecem a obesidade

A obesidade vem crescendo conforme passam os anos, principalmente a infantil, o melhor meio para fugir…

Lanches saudáveis

São alimentos bonitos, coloridos, gostosos, prazerosos,nutritivos, equilibrados e feitos com higiene. Precisam conterdoses equilibradas de: Gordura,…

Por que a alimentação saudável é importante?

A alimentação saudável contribui também para a proteçãocontra doenças como diabetes, hipertensão, derrames cerebrais, doenças do…

Escola e alimentação? O que minha escola pode fazer

É primordial conhecer os hábitos alimentares dos alunos em casa e levantar quantos deles possuem restrições…

Aproveite para inserir novos alimentos

O lanche pode ser um bom momento para inserir alimentos que, normalmente, a criança recusa em…

Obesidade e restrições: outras questões na merenda escolar

Se oferecer uma alimentação saudável e balanceada já é uma missão difícil para as escolas, imagine…

Lanche também é socialização

A criança deixou metade dos alimentos na lancheira? Tente não se preocupar, nem sempre sentimos a…